La dieta keto, también conocida como dieta cetogénica, es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que ha ganado mucha popularidad en los últimos años. La idea principal de esta dieta es obligar al cuerpo a quemar grasas como combustible en lugar de carbohidratos, lo que se conoce como cetosis.
Nutrición y recetasDieta Keto: Todo lo que necesitas saber sobre esta popular dieta
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