El entrenamiento en suspensión o TRX se ha convertido en una de las formas más populares de entrenamiento en el mundo del fitness en los últimos años. Este método de entrenamiento utiliza cuerdas de nylon y correas de alta resistencia para crear un sistema de entrenamiento en suspensión que desafía al cuerpo y mejora la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad.
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